身高受遗传及发育期营养状况影响的，你目前15岁，有很大的增高希望。日常生活上多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，多运动。
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2013-08-06 15:51:28
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