卵巢囊肿是威胁到当代女性身体健康的一大病症,如果不及时发现治疗,就有可能引发更恶劣的卵巢疾病。那么女性该如何自测卵巢囊肿?怎样预防卵巢囊肿?南阳天伦医院的妇科医师为你一一解答。
女性如何自测卵巢囊肿
卵巢囊肿早期的症状难以让人发觉,那么广大女性如何自测卵巢囊肿有没有出现在自己身上呢?在早上起床之后,排空小便,平卧,双腿稍屈,从小腹部的一侧摸到另一侧,如果发现包块是硬状异物即可疑为囊肿。不过,若是自己触摸到囊肿或产生了压迫症状(腹部不适、尿频、便秘),表明囊肿已经长得很大了,就要请妇科医师来诊断了。
卵巢囊性肿物直径大于6cm者应手术切除,并按常规送病理检验。因为良性肿物继续生长下去也有恶变的可能。卵巢实性肿物不论大小应尽快手术,术中进行冰冻切片检查,决定手术范围。
怎样预防卵巢囊肿
卵巢囊肿的原因有很多,有遗传因素,也有自身内分泌引起的,另外,生活环境和生活方式不规律、不正常也是女性患上卵巢囊肿的一大原因。因此,广大女性朋友们应该怎样预防卵巢囊肿呢?
1、调理月经。引起卵巢囊肿的一个原因就是由于内分泌失调,月经失调。所以女性们要善于观察自己的经期情况,若发现不对劲,及时调整。
2、生活习惯要好!一些女性有吸烟喝酒的习惯,这对于卵巢来说无疑是不好的,就算是女强人也要养成良好的生活习惯,将烟酒戒掉。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。
3、饮食预防刺激。女性们为了预防卵巢囊肿,要预防吃过量的又咸又辣的食物,同时,太热、太冷的食物也要少吃或不吃,要留意食物的保鲜期,预防错食了过期变质食物。
4、保持良好的精神状态。有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。
5、适当锻炼提高抵抗力。加强体育锻炼,增强体质,可参加瑜伽锻炼,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,预防形成酸性体质。 如有更多健康问题,请登录南阳天伦医院网站http://www.nyrayy.com/index.html,更多名医在线为你的健康保驾护航!
2015-07-22 11:08:02
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