近,据妇女病康复委员会一项女性调查显示,79。3%的女性穿戴的胸罩都不合适,主要是胸罩大小不合适和长时间戴束胸过紧的胸罩不进行调整等。因此妇科医师提醒,穿戴胸罩不合适会诱发乳腺增生等乳腺疾病。 胸罩不合适诱发乳腺增生 “胸罩过小或过大都会诱发乳腺疾病。”天伦医院乳腺医师说。乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经,对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果胸罩过小尤其是下围的钢圈又硬又紧的话,就会影响血液循环和供给,造成乳房缺血、痉挛,压迫乳房中的淋巴腺,使得在此处产生的毒素不易排出,引起乳腺增生。胸罩小了不好,过大同样不利。胸罩过大时,乳房在里面可以上下活动,这样同样也会导致乳腺增生。 “胸罩的选择一定要仔细,如果胸罩的质量太差,纤维毛堵塞乳头,时间长也会出现乳腺导管增生。”乳腺医师说。胸罩的主要作用是支撑和保护乳房,因此,在选购和佩戴时一定要以合体、舒适为原则。 “戴胸罩的时间优选不要超过8个小时,一般情况下下班回到家后,要尽量释放胸部,淋巴液的正常流动。”乳腺医师提醒。 身心同调节减少乳腺增生 造成乳腺增生的原因非常复杂,激素水平过高是乳腺增生的主要原因之一;精神压力过大也会诱发乳腺增生。 “生活节奏加快,很多女性早出晚归,饮食不规律,精神压力比较大,这也是乳腺增生高发的原因。”乳腺医师说。女性应该保持有规律的生活,不让自己过于疲劳,同时,学着放松心态,自己给自己减轻负担。
妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节,因此,适时婚育、哺乳,对乳腺是有利的。乳腺是性激素的靶器官,受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。因此,保持夫妻生活和睦、生活规律,能够消除不利于乳腺健康的因素。
乳腺增生与乳房大小无关 晓茹的几个女性朋友都有乳腺增生的情况,晓茹暗自庆幸自己乳房偏小,不会出现乳腺增生。但单位组织体检时发现,晓茹也有乳房增生,晓茹很纳闷,乳腺增生不是偏爱乳房大的女性吗?为什么自己也会得上乳腺疾病? “乳腺增生与乳房的大小没有关系,乳房的大小与脂肪的多少有关,即便是男性也有可能会出现乳腺增生的情况。”南阳天伦医院乳腺医师说,“乳腺增生与体内的激素水平有关,雌激素水平越高患乳腺增生的几率就越高。”
天伦医院乳腺医师说,有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了:一是出现乳腺增生的时间较长,二是增生的结节摸上去很多很明显,三是自己的年龄在40到60岁这个癌症高发期,四是有家族史。如果兼有这几个因素,女性就应该特别注意身体的变化,警惕乳腺癌。
南阳天伦医院医师提醒:“如果发现乳腺增生,优选用一些活血化淤的中成药,缓和病情,调整内分泌。” 胸罩是女性亲密的朋友,它使女人的曲线更加丰满,体态更加动人,戴好你的胸罩,不要让她成为乳腺增生的“凶”罩。
2010-11-20 15:49:07
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