如何加快会阴愈合和缓解不适?
这些是你可以做的事情,以加快会阴愈合,让自己更舒适:
?在你休息或午睡时让你的垫下来让会阴暴露在空气中。务必在您身下放一条厚毛巾或塑料衬垫,以保护您的家具和床上用品。
?避免站立和坐姿对此区域施加压力; 避免长时间站立或坐着
?当你小便时,在小便时将温水倒在你的会阴上,当你
在休息或小睡时趴在你身边? 小便时? 小便
?坐在枕头或橡胶上“甜甜圈”戒指
?服用坐浴,或坐在温水浴缸中
?在你的针脚和卫生巾之间放置一个金缕梅垫约15分钟
?使用浸泡在冷金缕梅中的纱布制成的冰袋,以缓解疼痛
?尽量不要排便,当你忍受时,你可以用一块卫生纸压住你的缝线
坐浴您可能被允许带回家在医院使用的坐浴。前7天每天至少洗三次20分钟的坐浴。坐浴可加速愈合,缓解不适。在坐下之前用手腕测试水温。会阴在愈合时或者使用喷雾剂或软膏缓解不适时,可能对热或冷不敏感。你没有坐浴,洗脚和腿,然后用3英寸的温水填充浴缸并坐在里面。
适当的洗手以防止感染
在去洗手间或更换卫生巾之前和之后,务必彻底洗手。正确的洗手是您自己和宝宝预防感染的更佳方法。以下是正确洗手的步骤。
1.用温水和肥皂洗手至少30秒。保持指尖指向水槽底部,双手低于肘部。这样可以使肥皂,水和细菌沿着排水管流下,而不是从手臂上流下来。
2.特别注意指甲,手指和看起来脏的区域。
3.洗手时不要碰任何东西。
4.用手和手腕冲洗干净,然后用干净的毛巾擦干。
5.用干净的双手不要接触水龙头,用毛巾关掉水。
2019-01-14 10:09:15
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我要预约
带我走
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在一楼导医台说要参加活动,填写信息后,会享受减免。
韩晓絮
网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。
续往事
32分钟前
去了两次做检查,医生还挺不错的
掌心的回忆
50分钟前
谢谢张主任
菊击手
朋友介绍去的,赞
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