如果你可以或选择,请尽量进行母乳喂养,因为母乳喂养对母亲和婴儿都有很多好处,包括:
1、提供营养:母乳中含有所有的婴儿需要前6个月的生活的成长和茁壮成长的养分。
2、支持宝宝的免疫系统:母乳中还含有帮助宝宝对抗的病毒和细菌重要的抗体。
3、减少子宫的大小:母乳喂养有助于子宫收缩并在出生后更快地恢复到正常大小。
4、降低疾病的婴幼儿中的风险:母乳喂养的婴儿有肺部疾病,皮肤疾病,肥胖,糖尿病,白血病和婴儿猝死综合症(SIDS),其他疾病中低风险。
5、降低母亲患病风险:母乳喂养的女性患2型糖尿病,乳腺癌,卵巢癌和产后抑郁症的风险较低。
此外,母乳喂养已被证明可以支持母亲的体重减轻。
一项针对4,922名母乳喂养女性的研究发现,参与者在分娩后6个月内比非母乳喂养的女性平均减掉3.7磅(1.68千克)体重。其他的研究发现了类似的结果。
一项针对36,030名丹麦母亲的研究表明,对于体重超出推荐范围的女性,母乳喂养可能有助于在分娩后6个月内摆脱妊娠期体重。
但是,在前三个月,您可能不会体重减轻甚至体重增加。这是由于增加的热量需求和进气,以及哺乳在体力活动减少。
如果你不是母乳喂养,饮食和运动仍然足以帮助你减肥。
总结
母乳喂养对母亲和孩子有很多好处。这可能会使产后头三个月的体重减轻更加困难,但三个月后,母乳喂养可能有助于减肥。
2019-01-15 08:16:39
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网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。
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去了两次做检查,医生还挺不错的
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谢谢张主任
菊击手
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