“尺寸重要吗?” 会引起男性和女性的关注。虽然他们可能不经常讨论,但许多女性担心阴道的大小,特别是在生完孩子后。那么,平均阴道有多深?
平均阴道有多深?
平均而言,在非唤醒期间阴道深度为3 至4 英寸 ,尽管有些女性的阴道深度约为5 至7 英寸。随着女性被唤醒,阴道扩张:当血液流向该区域时,子宫颈和子宫被阴道上部三分之二向上推,以创造更多空间。这种扩张有助于容纳阴茎和缓解性生活。在做爱时阴道也会变得更加润滑,这有助于进一步缓解渗透。
虽然阴道更常在唤醒期间扩张,但阴茎可能无法正确地配合在内部,这会使女性感到疼痛和不适。这可能是由于阴茎尺寸特别大,推力太大或女性没有被充分唤醒(意味着子宫颈和子宫没有被推高以使阴道扩张)。
阴道尺寸会影响性生活吗?
既然我们已经知道“平均阴道有多深?”的答案。让我们看看另一个女孩太害羞的问题,“阴道大小会影响性生活吗?” 尺寸问题不应引起关注。许多其他因素会极大地影响一个人的性享受,例如充足的润滑和合作伙伴之间的关系。阴道的长度和深度不得不女性的欲望,快乐,兴奋和/或性生活满意度不相关。它说,感受到的性享受量更强烈地取决于你与性伴侣的关系。
阴道松弛:为什么会发生这种情况以及如何调整它
阴道松弛肯定会减少性生活的乐趣。导致阴道松弛的原因很多; 主要原因是骨盆底肌肉减弱。如果“平均阴道有多深”的答案与性享受无关,那么阴道的松弛与此有关。幸运的是,如果您出现过度松弛,可以采取措施调整阴道。
阴道松弛的原因
盆底肌围绕着阴道和阴道壁的肌肉。当它很紧时,一切都会完美有序,这种紧张会增加你性生活的乐趣。但有时你的阴道会松动。以下是3个主要原因:
自然一个更改:作为一个女人的年龄,她的阴道变得宽松。这是阴道松弛的更常见原因之一,但这可以通过正确的锻炼得到缓解和缓解。
多次生育 :如果一个女人有没有时间使自己的盆底肌肉,每一个后加强多胞胎(如四四年的婴儿),那么他们的阴道内松动。
医疗s :在极少数情况下,切断医疗条件可能导致一个阴道松弛。
如何调整你的阴道
性高潮:性高潮基本上是骨盆底肌肉的收缩,这意味着你可以在达到性高潮时调整骨盆肌肉。所以你的性高潮越多,你的骨盆底肌就会越强壮。多么美丽的世界!
凯格尔运动:也称为骨盆底运动,凯格尔运动专注于加强骨盆区域,以帮助防止骨盆底肌肉的虚弱。值得注意的是,凯格尔练习只有在定期进行时才有效。
尝试其他运动:许多其他类型的运动,如普拉提和瑜伽,也可以在收紧骨盆肌肉方面做出奇迹。结合更多的练习也有助于保持你的日常生活有趣,并防止它变得乏味。
健康饮食:吃正确的食物和运动一样重要。确保您为肌肉提供正确的营养,这将有助于整体生长和修复。全麦有机碳水化合物,有机水果和蔬菜以及有机瘦肉动物蛋白是优秀的肌肉生成剂,应添加到您的饮食中。
2019-01-15 10:01:01
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网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。
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去了两次做检查,医生还挺不错的
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谢谢张主任
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朋友介绍去的,过两天再来评论
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