许多处于生育年龄的妇女患有称为子宫内膜异位症的非常常见的妇科疾病。主要原因仍然是个谜。在这种情况下,子宫的内层,即子宫内膜,从子宫,卵巢,肠,骨盆组织衬里和输卵管中生长出来。
子宫内膜异位症与不孕症的关系
1.轻度子宫内膜异位症
轻度子宫内膜异位症可导致少数女性不孕,许多女性仍可怀孕。不孕症与轻度子宫内膜异位症之间的关系仍有待进一步研究。事实上,人们认为延迟妊娠可能是这种情况的危险因素。
2.严重的子宫内膜异位症
严重的子宫内膜异位症可导致骨盆中出现瘢痕问题。输卵管可能受损并受阻,而卵巢可能会形成粘附在骨盆,子宫和肠壁上的囊肿。这些损害可能导致妇女由于输卵管阻塞而导致不育,并降低了卵子的质量和数量。
子宫内膜异位症提高生育能力的自然疗法
虽然子宫内膜异位症和不孕症是相关的,但一些家庭疗法可以帮助您应对这种情况。
1.改变你的生活方式
生活方式的改变可以帮助您在处理子宫内膜异位症时获得积极的结果。例如,您应该定期锻炼以改善您的健康状况,这是降低子宫内膜异位症引起的不孕症风险的有效方法。
2.改善你的饮食
这是您自然疗法中最重要的部分。研究表明,红肉,脂肪或糖含量高,蔬菜,水果和纤维含量低的饮食会增加子宫内膜异位症的风险。
因此必须采用健康的饮食习惯。尝试增加它们的消耗量:
鱼油:这种成分含有丰富的ω-3脂肪酸,有助于提供抗炎作用。
抗氧化剂: 水果和蔬菜中的抗氧化剂有助于防止子宫内膜异位症的恶化。
重要的是要避免E2和F2a前列腺素水平升高的食物; 这些化学物质会引起疼痛,刺激雌激素水平并导致炎症。这是您必须避免的食物清单:
乳业
糖
小麦
红肉
醇
咖啡因
饱和脂肪和反式脂肪
3.保持健康的体重
您必须保持正常体重和良好的体重指数(BMI)在19至23左右。体重不足或超重会使子宫内膜异位症症状加重。与您的营养师或医生交谈,以便他/她可以通过提供健康的减肥计划来提供帮助。
4.替代补救措施
有一些替代医学疗法可以帮助缓解症状。一些选项是:
瑜伽: 如果经常练习,它将有助于缓解压力和疼痛,并改善身心健康。
中医: 一些女性和传统的西医一起使用。一些研究表明它有助于调节炎症。
针灸:针灸使用压力点来缓解身体的疼痛和炎症。
2019-01-16 13:44:15
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在导医台说要参加活动,填写信息后,会享受减免。
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网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。
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32分钟前
去了两次做检查,医生还挺不错的
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50分钟前
谢谢张主任
酒浊离人心
朋友介绍去的,过两天再来评论
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