在IVF周期中,注重饮食健康均衡的膳食。在此期间不要做任何重大或重大的改变,如果你还没有去无麸质。
建议采用地中海式饮食对她的病人 它以植物为基础,色彩缤纷的粉底应该为您的身体提供积极的营养。
研究表明,地中海饮食可以提高不到35岁的非肥胖女性的IVF成功率。虽然研究很小,但在周期前几周内吃健康的饮食肯定不会受到伤害。
由于饮食也影响精子健康,鼓励你的伴侣坚持地中海饮食。
尝试一下:地中海饮食
补充新鲜水果和蔬菜。
选择瘦肉蛋白,如鱼和家禽。
吃全谷物,如藜麦,farro和全麦面食。
加入豆类,包括豆类,鹰嘴豆和扁豆。
转用低脂乳制品。
吃健康的脂肪,如牛油果,特级初榨橄榄油,坚果和种子。
避免红肉,糖,精制谷物和其他高度加工的食物。
切出盐。用草药和香料调味食物。
体外受精(IVF)期间的营养补充
您可以采取一些天然补品来支持新的怀孕。
在您的IVF周期开始增加叶酸之前的30天(甚至几个月)开始产前维生素。这种维生素非常重要,因为它可以预防发育中胎儿的大脑和脊髓出生缺陷。产前维生素甚至可以帮助你的伴侣提高他们的精子健康。
还推荐鱼油,它可以支持胚胎发育。如果你的维生素D水平很低,在你的IVF周期之前开始服用维生素D补充剂。母亲维生素D水平低与自闭症有关。
请记住,在将补充剂引入您的方案之前,请务必先咨询医生。
在您的IVF周期之前开始的补充
产前维生素
鱼油
维生素D,如果你的水平低
2019-01-16 14:07:58
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在一楼导医台说要参加活动,填写信息后,会享受减免。
韩晓絮
网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。
续往事
32分钟前
去了两次做检查,医生还挺不错的
掌心的回忆
50分钟前
谢谢张主任
菊击手
朋友介绍去的,赞
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