随着女孩进入青少年时期,她们可能会发现自己在问“为什么我没有开始我的时期?” 对于许多女孩来说,月经只是比同龄人更晚出现。进食障碍和过度运动也会导致月经推迟。一般来说,年仅15岁的女孩不应该过多地担心他们什么时候会来; 可能性很快就会到来。继续阅读以了解更多关于什么时期,何时应该关注你的时间,以及什么时候应该做什么。
我为什么没来月经?
女孩在开始出现青春期的更初迹象后约2至2.5年开始月经。通常情况下,女孩在8到15岁之间的某个时间点获得第.一次月经来潮。但是,有些女孩比其他女孩更早或更晚地开始进入青春期。
如果您想了解何时可以获得期间,请尝试检查内裤是否有阴道分泌物。阴道分泌物是一种透明或白色粘液样液体,通常在您的月经前6-12个月出现。
仅仅因为你是14岁,并问“为什么我没有开始我的时期”并不一定意味着你有任何问题。然而,由于激素失衡问题,一些女孩可能无法获得第.一个时期。体重不足或与饮食失调(如神经性厌食症)挣扎的女孩也可能有延迟的时期。特别运动的女孩可能不会得到他们的时期,直到他们不再如此有力地运动。严重的压力和某些疾病也会干扰月经。
你需要了解的关于时期的知识
当你开始月经时,你就有可能怀孕了。每个月左右,你的一个卵巢会在称为排卵的过程中释放一个卵子。当排卵发生时,你的身体会经历荷尔蒙的变化,以准备你的子宫怀孕。如果排卵没有受精卵,鸡蛋就会在离开身体的途中穿过你的子宫。然后,子宫内膜将通过你的阴道脱落。这个过程被称为月经期。
当你的时期开始并且你终于可以停止询问“为什么我没有开始我的时期”时,你的背部或下腹部可能会出现痉挛,头痛,腹胀,疲劳和乳房疼痛。温水浴,运动,非处方止痛药或加热垫都可以帮助缓解您的不适。
更近开始月经的女孩在更初的几年里有不规律的时期,这种情况并不少见。月经周期的平均长度是28天,从一个时期的第一天到下一个时期开始的一天。青少年的月经周期可以在21到45天之间,并且在月经开始后的更初几年它们往往更长。
我第.一次来月经该怎么办?
不要吓坏了。在多次询问“为什么我没有开始我的时期”之后,它实际上来了。你该怎么办?首先,深呼吸,尽量放松,并祝贺你已达到这个里程碑的事实。
形成临时垫。如果您发现内衣上有血迹,而且浴室没有垫子分配器,请在内衣的裆部周围缠上几层卫生纸。血液将被卫生纸吸收,它会暂时作为衬垫,直到你得到一个真正的垫。
盖住泄漏。由于第一个时期往往很轻,所以任何血液都不可能通过你的裤子泄漏。但是,它有时可能会发生。只需穿上连帽衫,毛衣或一件可以系在腰上的长袖衬衫,就可以遮住你的屁股。
缓解痉挛。并非所有女性都会出现痉挛,有些女性只会感到轻微的不适。如果您碰巧感到下腹部痉挛,请尝试与您的学校护士交谈。她可以给你加热垫或止痛药来帮助你感觉更好。此外,喝温水可以帮助你保持水分,同时缓解腹胀和痉挛。洋甘菊茶是一个很好的选择,因为它含有抗炎剂,已知有助于痉挛。
在日历上标记日期。你的这个时期更初可能是不规则的 - 它可以持续2到9天之间,可能每月28天到2次。然而,重要的是你开始追踪它。这样可以防止你毫无准备,也可以在制定计划时派上用场。
如果我没有得到我月经怎么办?
年满16岁的女孩仍然在问“为什么我没有开始我的这段时间”,可能会出现一种以月经不足为特征的原发性闭经症。这是一种需要仔细的医学检测,诊断和治疗的疾病。如果您已年满16岁并且还没有到期,请咨询您的家庭医生。
2019-01-18 08:18:57
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