女人怀孕的12个信号

　　当一个女人发现自己怀孕了，这可能是一个非凡的，改变生活的经历的开始。这是一个女人在她的怀孕早期可能会注意到的12个信号，表明她可能怀孕了：

　　1.错过了月经时间

　　通常怀孕的第.一个信号是错过了月经时间。但是，错过月经时间还有其他原因。也许一个女人没有跟踪她的月经周期，或者每个月的长度是不规则的。根据数据，对女性为何迟到的其他解释包括过度运动，增加或减轻体重，压力，疾病或母乳喂养 。

　　2.出血/斑点

　　怀孕两周后，一名孕妇可能会出现少量阴道出血或光斑。血液可能是粉红色到棕色，也可能伴有轻度痉挛，所以女性可能会认为她即将开始她的时期。

　　被称为植入出血，当受精卵附着在子宫壁上时就会发生。这种轻微的出血往往发生在女性可能期待她的时期，但它比月经出血更短，更轻。

　　3.乳房胀痛

　　在月经周期错过或受孕后两周后的六周，女性可能会注意到她的乳房感觉更饱满，乳头可能更敏感。这是由于激素黄体酮和雌激素水平升高以及血液流量增加所致 。莫斯建议，为了让晚上感觉更舒服，一些孕妇可能会睡在轻盈的运动文胸上。

　　怀孕的另一个非常早期的线索是，女性乳头周围的皮肤(称为乳晕)可能会变暗并变大 - 这是早孕激素的另一种影响。

　　4.疲劳

　　在怀孕的前三个月以及在分娩前的后几个月中，疲惫是非常常见的。这很可能是由怀孕早期激素孕酮水平升高引起的。

　　 建议，女性可能会注意到受孕后一周内他们感觉比平常更加迟钝和困倦 。有意义的是，在怀孕的早期阶段，身体感觉更容易消失，因为血容量增加，为发育中的胎盘和胎儿提供营养，这会使女性的心脏更加努力。

　　5.晨吐

　　她不喜欢“孕吐”这个词，因为在白天或晚上的任何时间都会出现匆忙和呕吐。她说，在怀孕的第六周和第十二周之间，女性可能会开始感到胃部不适，有些女性可能会在第14周开始感到沮丧。

　　根据报告 ，恶心和呕吐的发作影响了70%至85%的孕妇。这些症状可能是由怀孕的荷尔蒙变化引起的。

　　为了缓解这些症状，莫斯建议吃少量多餐，尽量休息，选择没有强烈气味的美味食物和喝生姜茶。其他补救措施包括在早上起床前吃一些饼干，食用高蛋白质零食，如酸奶，以及避免辛辣和脂肪含量高的食物。

　　6.腹胀

　　在怀孕的最初几周，女性肚子可能尚未“露面”，但她的腹部区域可能会感觉更柔软更饱满。这可能是由激素孕酮水平升高引起的。

　　7.情绪变化

　　在怀孕的最初几个月，由于激素水平的变化会影响她的身心，因此女性可能会感觉自己处于情绪过山车的状态。

　　“对于女性来说感觉边缘是正常的，就像她们有经前期(PMS)症状一样，”。对于一些女性来说，这可能会使她们比平时更容易烦躁，而其他女性则会更多地沮丧或哭泣。

　　除了适应不断变化的激素水平外，女性的情绪也可能是由早孕的一些身体变化引起的，如疲劳和孕吐，以及她生活中的情绪变化，包括成为父母的压力，担心有一个健康的婴儿和财政担心增加一个新的家庭成员。

　　8.排尿和排便的变化

　　从孕早期开始大约六周，在整个怀孕期间，女性可能需要更频繁地尿尿。

　　经常在怀孕早期就诊，因为肾脏正在更加努力地过滤体内多余的液体，例如血液量增加。 根据说法，随着月份的过去和胎儿在女性的子宫中生长和发育，它可能会对她的膀胱施加压力，导致 需要比平时更频繁地排尿。

　　便秘可能是由额外的黄体酮引起的，这可以减缓消化系统，使更多的营养物质可以到达胎儿。怀孕激素还可以放松肌肉，将废物推向肠道。身体活跃，饮用大量液体和增加膳食纤维 都可以帮助缓解便秘。

　　9.头痛

　　头痛是头三个月的常见症状。它们可能是饥饿或脱水的征兆，甚至可能是由咖啡戒断引起的。

　　10.头晕

　　有些女性在怀孕初期可能会感到头晕或头晕。这种症状可能与低血糖或脱水有关。头晕也可能由身体的血液变化引起，尤其是当女性改变位置时，例如从坐着到站立，或者当她起床时。她建议，如果女人晕倒，她应该联系她的健康服务提供者。

　　11.潮热

　　潮热和盗汗不仅仅出现在更年期之前，它们也可能影响怀孕初期的女性。在一项研究中 ，超过三分之一的女性报告在怀孕期间有潮热或盗汗。研究表明，医生认为雌激素等激素的快速波动可能是这些变化背后的原因。

　　12.体温升高

　　怀孕导致新陈代谢率增加，这可能使女性感觉更热，特别是当她们睡觉时。 跟踪基础体温或早晨第一次醒来时的体温的女性可能会注意到在怀孕的前几周它会保持升高状态。