产后脱发是什么原因造成的？

　　脱发，是妈妈们在产后的普遍困扰。很多妈妈衣服上、枕头上、家里地上，到处都是自己掉的头发，更不要说洗头和梳头的时候，掉落的头发能在手里握一大团。这情形，谁看了都会慎得慌啊——脱发是到底什么原因?

　　浓密健康的头发是青春、健康和美丽的象征。看着你的头发脱落是毁灭性的，不仅仅是因为你可能觉得自己正在失去年轻的自己，也因为你可能担心身体会有更严重的事情发生。作为女性，我们知道稀疏的头发或彻底的脱发不仅仅是一种美容问题。除了对自尊如此重要之外，你的头发也反映了你的整体健康状况——尤其是你的甲状腺健康状况。

　　因为它指导你的整体新陈代谢，所以你的甲状腺产生刺激毛发生长的激素。当你的甲状腺失去平衡时，你的头发会变干、变脆，更容易掉出。这就是为什么当你注意到脱发时，关注你的甲状腺健康是要做的事情之一。然而，许多女性发现，即使甲状腺相关脱发正在发生，传统的实验室测试也可能显示正常的激素范围。

　　甲状腺失衡通常会随着时间的推移慢慢出现，直到问题进一步恶化，才会出现在实验室测试中。关注脱发和探索与甲状腺相关的其他可能症状是衡量你身体是否需要支持的更佳方式。

　　补充关键的支持甲状腺的营养素，以及旨在温和增加能量和平衡甲状腺的草药，可以帮助你重新平衡甲状腺激素，促进浓密健康的头发。

　　然而，如果你不认为你的甲状腺有问题，你应该知道脱发也可能是荷尔蒙失衡、营养不良或过度压力的表现。一旦你了解了脱发的根本原因，你会发现一种自然的方法既能逆转头发稀疏，又能改善你的长期健康状况。

　　哪个原因可以解释脱发?

　　甲状腺失调。甲状腺激素有助于保持毛囊生长或休息的健康周期。当甲状腺不平衡时，更多的毛囊停留在“静止”阶段，而不是活跃的生长阶段。这导致更多的头发脱落，也可能导致头发变脆、干燥和过早变灰。

　　荷尔蒙失调。由于雌激素水平下降，女性产后、更年期和围绝经期脱发很常见。随着雌激素水平的下降，雌激素和睾酮之间的不平衡会导致头部对雄激素敏感的某些区域头发稀疏，通常被称为男性型秃顶。同样的不平衡也会导致下巴和脸上多余的毛发生长。

　　营养缺乏。脱发也可能是某些营养缺乏的标志，包括维生素A和D、铁和蛋白质的缺乏。毫不奇怪，我们向关注脱发加速的女性提出的第一个建议之一是检查她们的饮食，并添加医用多种维生素来填补任何空白。

　　压力。压力荷尔蒙的升高会使毛囊进入静止期，导致毛发在更轻微的拉扯下脱落。许多女性经历了持续的压力，这使得毛囊没有机会重新进入活跃的生长阶段，导致头皮上的头发稀疏。