多囊卵巢综合征症状和原因

　　多囊卵巢综合征的症状可能在您月经期之前一周或两周开始，可能是轻度至重度。如果你有痛经，那么你会经历痛苦的??月经，通常是腹部痉挛(更令人不愉快的症状之一)。

　　多囊卵巢综合征（PMS）症状和原因

　　多囊卵巢综合征（PMS）症状通常在月经流量开始前7至10天开始，此后不久结束。 PMDD(经前焦虑症)是用于描述严重PMS症状的术语。这种情况遵循相同的周期和症状范围，但会产生更令人虚弱的结果。但即使对于一般的经前综合症，一些月PMS症状可能比其他人更差或更好。

　　多囊卵巢综合征的可能症状包括：

　　-粉刺

　　-背痛

　　-腹部 /腹部肿胀

　　-食欲的变化，包括对某些食物的渴望

　　-便秘

　　-哭咒

　　-萧条

　　-快速的心跳

　　-感到烦躁，紧张或焦虑

　　-感觉累了

　　-头痛

　　-潮热

　　-关节疼痛

　　-情绪波动

　　-对性不感兴趣

　　-乳房肿胀和肿胀

　　-麻烦集中/ 脑雾

　　-睡眠困难

　　-手或脚肿胀

　　-想要独自一人

　　-体重增加

　　传统医学认为多囊卵巢综合征（PMS）的确切原因尚不清楚，但它似乎与月经准备中发生的激素水平波动有关，包括雌激素和黄体酮。在多囊卵巢综合征（PMS）和PMDD方面，潜在的抑郁和焦虑很常见。从理论上讲，引发月经的荷尔蒙变化会加剧情绪障碍的症状。

　　PMS症状的原因包括：

　　荷尔蒙的变化和不平衡

　　大脑中的化学变化

　　饮食不良，包括 超加工食品

　　维生素和矿物质含量低

　　强调

　　情绪问题

　　抑郁或焦虑

　　甲状腺问题

　　环境毒素

　　消耗酒精和咖啡因，这可能会改变情绪和能量水平

　　吃太多含盐的食物，会导致体液潴留和腹胀

　　肥胖

　　缺乏运动

　　与多囊卵巢综合征（PMS）共有症状的其他健康状况包括焦虑，抑郁，慢性疲劳综合症，内分泌系统问题，肠易激综合征(IBS)和更年期。您的医生可能会检查其中一个问题是否是您症状的根源。

　　好消息是，如果你可以改善饮食，控制压力并采取一些建议的自然疗法，你可以大大学习如何减少经前综合征症状和摆脱期间痉挛。