更年期女阴道干涩没有水会影响夫妻生活吗？

　　阴道干涩，也叫阴道干涩是困扰许多四五十岁女性的更年期症状。干燥以疼痛和瘙痒为特征，主要是由于围绝经期激素的变化导致阴道组织变薄、失去弹性和产生较少水分。干燥对身体和情感的影响有可能导致关系问题:阴道干涩给同房带来的不适可能会阻碍性生活，如果得不到切实、诚实和公开的解决，还会给双方带来自尊问题。

　　性影响

　　就性交而言，阴道干涩会造成身体上的困难和不适。阴道组织通常是自润滑的，这使得渗透舒适，但是干燥会使这个过程困难甚至疼痛。这可能会影响双方对性的享受，或者让性交的想法看起来完全没有吸引力，更终导致性欲的丧失。

　　感情效应

　　不舒服的性行为和性欲的丧失会有很多情绪影响;毕竟，性不仅仅是欲望和身体愉悦，它也是亲密、关心和爱的一种表达。规律和令人满意的性行为的减少可能会引发情感距离感，更不用说敌对和沮丧了。

　　就自尊而言，阴道干涩可以在情感上影响双方。对于有这种症状的女性来说，对干燥感到不那么女性化、不自觉或尴尬是很常见的。对伴侣来说，对干燥的生物学原因缺乏认识可能会使他们认为症状本身或女性行为的变化反映了对他们的感情或性行为的变化。

　　限制阴道干涩的影响

　　限制阴道干涩对你的关系的影响的更重要的方法是开诚布公地和你的伴侣交流。在交往之外选择一个中立的时刻，在那里你们都有足够的时间交谈，以确保一次公正的、相互支持的谈话。解释阴道干涩背后荷尔蒙分泌的原因，用“你可能已经注意到了……”

　　向你的伴侣保证你爱他们，症状并不反映他们作为爱人的技能。以体贴的方式提出解决干燥问题的实用方法;例如，持续的觉醒增加了阴道组织的血液循环，刺激了水分的分泌，所以你可以说，“我喜欢我们在做爱时花时间探索对方的身体——也许我们可以花更长的时间进行前戏?“建议有趣的方法将水基润滑剂引入你的性生活，也可以让性生活更加舒适。

　　继续拥抱

　　如果你正在遭受性欲丧失的痛苦，保持亲热，以保持性交之外的亲密感。亲吻和拥抱会重申你在情感和身体上的共同纽带，并更终重燃你的性欲。

　　请记住，尽管阴道干涩是首先影响你的症状，但它也会对你的伴侣产生影响，所以要开诚布公地告诉他们。很可能你的伴侣已经注意到一些不对劲的地方，尤其是如果你的性生活变得不太规律或者你明显感到自我意识或者不舒服。很有可能，当他们被告知干燥不是他们的错时，他们会松一口气，当他们发现通过调整生活方式和改变习惯很容易治疗干燥时，他们会更松一口气。