您需要了解怀孕激素如雌激素和孕激素会导致您的大部分怀孕身体发生变化。它们也是你的乳房疼痛和乳头疼痛的原因。雌激素和孕激素会使一些身体组织松弛并变软,这很重要,因此身体可以扩张并让腹部生长。但这会导致一些无法避免的副作用。
在你的乳房内,额外的血管会增加血液循环。创建新的脂肪层,从中准备乳腺,用于在婴儿分娩时进行母乳喂养。随着乳房变大,这些会导致内部疼痛和压痛。
好消息是,头三个月后疼痛减轻了。在母乳喂养结束几个月后,它们将恢复到正常大小。
如何减少妊娠期乳房疼痛?
可以帮助您缓解乳房疼痛的更重要的事情是获得一个新的合身胸罩。胸罩应该是一个支撑性胸罩,在柔软的杯子和宽肩带的手臂下舒适。不合身的胸罩会对乳房造成压力,对乳头有压力,即使胸罩脱落也能保持疼痛。
注意有线的胸罩,你肯定需要一个柔软的孕妇支撑胸罩。在亚马逊有几个这样的其他孕妇得到了很好的评价,其中一个胸罩也将是一个很好的解决方案。
1.与您的合作伙伴分享乳房不适
男人喜欢乳房,他们喜欢触摸它们。但是在头三个月,分享你伴侣的不适是很重要的,所以他知道你正在受苦。触摸和保持乳房应该等到第二个三个月的压痛消退。
寻找其他的做爱和相互愉快的方式。一旦你的伴侣意识到这种情况,他会更温柔,你会更舒服。
2.为乳房疼痛做温暖的淋浴
有些女性发现在浴缸里用温水洗澡可以减轻疼痛。可能是温水放松紧张,扩张血管,平息不适。值得注意的是,有些女性恰恰相反,温暖的淋浴使乳房更加柔嫩。因此,您可以尝试找出它是否有帮助。
3.用乳垫护理你的乳头
可以减少你的痛苦和疼痛的一个技巧是用软垫保护胸罩的内部,以防止它们接触胸罩织物。在许多情况下,胸罩有缝线和装饰,可以刺激乳头。你应该得到无缝的柔软怀孕胸罩,或者在你的普通胸罩内放置柔软的怀孕垫。
4.睡觉你的软胸罩
为了将乳房摩擦和运动保持在更低限度,建议睡在怀孕胸罩中。而不是乳房挤压和乳头压在毯子上,保持所有东西隐藏在柔软的棉质文胸。在亚马逊获得一些,你现在和将来需要它们。
所有这些提示将帮助您在头三个月进行管理,减少压痛和不适。
2019-04-22 10:47:01
D**32
陈**
高新区
无痛人流
12分钟前
S**96
李**
社旗县
妇科炎症
31分钟前
L**03
康**
唐河县
月经不调
52分钟前
D**08
孙**
西峡县
妇科检查
1小时前
A**85
刘**
新野县
早孕检查
2小时前
F**91
林**
宛城区
Y**89
吴**
方城县
四维彩超
3小时前
D**02
郑**
淅川县
S**06
丁**
卧龙区
4小时前
L**56
王**
镇平县
无痛顺产
K**85
许**
南召县
打胎堕胎
6小时前
P**61
白**
桐柏县
宫颈糜烂
7小时前
O**19
武**
内乡县
无痛清宫
U**18
邓州市
药物流产
8小时前
我要预约
带我走
5分钟前
在一楼导医台说要参加活动,填写信息后,会享受减免。
韩晓絮
网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。
续往事
32分钟前
去了两次做检查,医生还挺不错的
掌心的回忆
50分钟前
谢谢张主任
菊击手
朋友介绍去的,赞
请使用就诊姓名登陆医院客户端参与评论
怀孕40多天有红褐色分泌物要保胎吗?
怀孕40多天,有红褐色分泌物,上厕所纸上就有,第一天检查说孕酮低,让吃地屈孕酮片,现在第三天了,还是有分泌物。 ...
10-17 171人阅读
吃达英35治疗多囊期间有褐色分泌物怎么回事?
诊断多囊,雄激素过高,目前吃达英35治疗,3个月为一疗程,前两个月没啥异常,现在第三个月,这个月吃达英35的第十五天 ...
10-15 85人阅读
排卵试纸一深一浅会怀孕吗?
医生在吗同房后排卵试纸检测一条深一条浅怀孕几率大吗?我前天晚上同房的,昨天和今天排卵试纸检测都是一条深一条浅不 ...
10-12 170人阅读
怀孕5个月晚上睡不着怎么办?
怀孕已经5个月了,每个姿势睡觉都不舒服,听说要左侧卧,又不敢平躺,问一下,每晚上睡觉翻来覆去会导致脐带绕颈吗? ...
09-29 65人阅读
怀孕月经不准怎么算预产期?南阳天伦妇科医院好吗?
我的末次月经是5月9号,但是我的月经不规律,有时候四十天一次,有时候快50天,我也闹不清规律了,我现在怀孕了,做过 ...
01-08 53人阅读
我要提问
外阴痒已经好久用了药2个疗程,南阳哪
阴道炎用了克霉唑阴道少量出血咋办
腹壁子宫内膜异位结节怎么治疗?南阳
怀孕月经不准怎么算预产期?南阳天伦
月经结束后一周内同房会怀孕吗?南阳
白带清洁度三度但是异味怎么回事?南
子宫内膜厚度15mm还没来月经怎么办?南
下腹部坠痛持续一周怎么回事?南阳妇
怀孕了但是出血了怎么办?南阳妇产医
两个月了没有胎心回声还要等吗?南阳
医院地址:南阳市滨河路卧龙桥北头
COPYRIGHT 2008-2018 NANYANG TIANLUN HOSPITAL
版权所有·南阳天伦医院 豫ICP备16015914号