乳房疼痛和乳房肿块是怎么回事？

　　痛苦的乳房(乳房痛)

　　乳房疼痛是更常见的乳房症状和寻求医疗帮助的理由。真正的原因尚不清楚，但它通常与年轻女性的月经周期有关，在这段时间之前，两个乳房都变得柔软或疼痛。这是由于与女性周期有关的液体潴留引起的正常事件，这是由于相关的激素活动。

　　乳房周围疼痛也可发生在围绝经期和绝经后的女性中，并且通常是非周期性和单侧的。让您的疼痛乳房由您的医生评估是明智的，他可能会建议如何控制不适。

　　避孕药和更年期激素治疗，或MHT(以前称为激素替代疗法，或HRT)，都可能导致一些女性的乳房不适。有时可能需要改变规定类型的激素。向您的医生咨询更多信息。

　　如何缓解乳房胀痛或疼痛

　　温暖的淋浴，浴缸或热水瓶到乳房

　　乳房上方的冰袋可能比温暖更有效

　　舒适的支撑式文胸，如运动文胸

　　没穿胸罩可能会更舒服

　　减少咖啡因的摄入量，包括咖啡，茶，可乐和巧克力

　　减少盐和脂肪的摄入量

　　有证据表明使用维生素B6(吡哆醇)，维生素B1(硫胺素)和/或月见草油可能有所帮助

　　放松。

　　如果以上都不能缓解您的乳房不适，请咨询医生。

　　乳房肿块

　　乳房的正常腺体组织是结节状的，这意味着它是块状的。这种肿块或结节通常在乳房的上部外部区域更明显。结节，特别是在月经周期变化时，是正常的，并不表示乳房问题。

　　与正常乳房结节不同的乳房肿块应由您的医生进行评估。

　　纤维腺瘤(纤维状肿块)

　　这些是常见的，非疼痛的良性乳房肿块，由腺体和纤维组织组成。这种类型的肿块感觉非常光滑和坚固，并且可以在乳房组织中移动(通常称为乳房鼠标)。

　　纤维腺瘤在15至30岁的女性中更常发生。在老年女性中偶尔会发生纤维腺瘤。在某个阶段，多达六分之一的女性可能有一个。

　　大多数纤维腺瘤很小，但它们可以像高尔夫球一样大。他们可以在这个时期前几天变得温柔。

　　所有新肿块应由您的医生通过检查，乳房X光检查/超声检查以及可能的活组织检查进行评估。一些肿块可能需要手术切除。

　　乳腺囊肿

　　乳房囊肿是乳房组织中充满液体的囊。囊肿的大小可以随着月经周期而变化，并且可以自发消失。它们是良性和无害的，但可能是痛苦的。

　　乳腺囊肿通常发生在35至50岁之间，但偶尔可能发生在年轻女性中。

　　任何新的肿块都应该由您的医生评估。超声波可用于评估肿块是囊性(液体)还是固体。如果囊肿大且疼痛，医生可能会使用带细针的注射器从囊肿中吸出(使用抽吸除去)液体。肿块中的液体通常证实了诊断，并且在抽吸后囊肿通常会消失。然而，有时囊肿复发并且可能需要手术切除。

　　良性纤维囊性病

　　一些女性患有囊肿和增厚的乳房组织，称为良性纤维囊性疾病。这种乳房状况的特征是乳房肿块，并伴有疼痛和压痛，可能随着月经周期而波动。

　　这种组合发生的可能性随着年龄而增加，并且是非癌性肿块的常见原因。这些问题经常在绝经后消失，但如果服用MHT可能会持续存在。