1.用热水(温热但不烫伤)和无香皂洗净。阴道实际上保持非常干净,只需要外部清洁剂的帮助很少。与身体的其他部位一样,阴道的pH值需要保持在一定的范围内 - 特别是3.5和4.5 - 以防止不健康细菌的生长并促进有益细菌的生长。使用刺激性清洁剂会破坏平衡,导致感染,刺激甚至难闻的气味。选择无味,温和的身体清洁剂或肥皂清洗阴道外部区域。
人们经常把“那里”的整个区域称为阴道,但要记住,阴道实际上是位于体内的管状肌肉。外阴,阴道外的皮肤,可以用简单的条皂清洁,只要你没有发现它会刺激你的皮肤。
如果你用肥皂清洗阴道,一定要用温水彻底冲洗,这样就不会留下任何肥皂痕迹。留在阴道内的肥皂会引起刺激。
2.不要使用冲洗剂或女性喷雾剂。用化学物质冲洗可能会使你的阴道气味像一片花朵,实际上最终会产生相反的效果。他们洗掉所有帮助阴道保持清洁和无感染的健康细菌。冲洗留下的化学物质会引起刺激甚至燃烧,女性喷雾也是如此。如果你使用其他方法保持阴道健康,就没有必要尝试让它闻起来不同。
作为改变阴道气味的方式销售的香味乳膏可能会导致同样的问题,因此也应该避免这些问题。香薰垫,卫生棉条和香味湿巾也是如此。
如果你觉得你必须在你的阴道上使用香水,那就去寻找一种完全天然和无化学物质的东西。您可以在喷雾瓶中将几滴精油与水混合,制作自己的身体喷雾剂。淋浴后使用身体喷雾,确保在穿衣前完全干燥。
请记住,没有证据表明冲洗可以防止感染或有助于预防性传播感染。事实上,冲洗更有可能增加您的风险。
3.在此期间保持良好的卫生习惯。许多女性在月经期间经历阴道感染率增加,因为阴道内的血液会改变其pH值并使事情失去平衡。为了在您的时期保持健康,请遵守以下习惯:
每4至6小时更换一次卫生棉条,以避免中毒性休克综合症。卫生棉条吸收经血,如果你将它们留在太长时间,你就会将血液留在阴道里,它可以改变你的pH值。确保每隔几个小时更换一次卫生棉条以防止这种情况发生。
不要使用衬垫或内裤衬垫超过必要的时间。整个月或在你的一段时间结束后穿垫和内裤衬垫会导致皮肤刺激。
考虑一下月经杯。将这些橡胶杯插入阴道以捕获血液,然后每隔几小时用热水冲洗一次。月经杯是处理您的时期的无化学选择,如果您倾向于被卫生棉条和护垫刺激,它们会非常有用。
4.从前到后擦拭。重要的是从前到后擦拭,而不是反过来,以防止粪便进入阴道并引起感染。使用普通的无味卫生纸擦拭。避免使用湿纸巾或任何其他含有香水和化学品的产品。
2019-06-24 10:50:46
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网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。
续往事
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去了两次做检查,医生还挺不错的
掌心的回忆
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谢谢张主任
菊击手
朋友介绍去的,赞
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