假性宫缩的感觉如何?
在怀孕期间收紧腹部可能会引起不适,并对经历过这种情况的女性产生一些担忧。假性宫缩通常发生在怀孕的更后三个月,但其他人早在妊娠中期就会出现这种情况。假性宫缩感觉是什么样的,它们究竟是什么?
区分布拉克斯顿希克斯与分娩的收缩,1872年,约翰·布拉克斯顿·希克斯博士对孕妇经常与实际分娩相混淆的收缩类型进行了阐述。英国医生解释并描述了为什么会感受到这些收缩的原因,从而消除了经历这些收缩的女性的焦虑。
假性宫缩通常在怀孕的第三个三个月期间进行,尽管在某些情况下它们在妊娠中期开始。腹部僵硬感和紧缩感是假性宫缩的典型特征。在胃部中心可能感觉到一些轻微的疼痛或不适,并且感觉在几秒钟内逐渐消失。这些收缩通常是安全且无痛的,持续时间为30秒至2分钟。布拉克斯顿希克斯的收缩被医生称为“练习收缩”,因为他们通过练习在chidlbirth课程中进行的呼吸练习,为孕妇做好真正的分娩准备。假性宫缩趋于使子宫颈软化,它们有助于调节子宫肌肉,
为了区分假性宫缩与分娩疼痛,重要的是要注意腹部收紧的类型和持续时间。以下是两种类型的收缩的一些特征,可以帮助孕妇告诉他们:
假性宫缩时间不超过2分钟; 劳动痛苦的持续时间超过几分钟。
与假性宫缩的不规则性不同,劳动痛苦中存在明确的模式。
与假性宫缩通常无痛的收缩不同,真正的分娩疼痛会随着频率的增加而变得更加痛苦并变得更加激烈。
触发假性宫缩的因素
有几个因素可以触发假性宫缩:
增加身体活动或婴儿的运动
性生活
触摸腹部
一个完整的膀胱
脱水
处理假性宫缩
由于假性宫缩在怀孕期间的收缩是正常的,因此无需担心或担心。但是,如果这些收缩引起一些不适,孕妇可以:
采用不同的睡姿。躺在你的左侧有效有助于缓解收缩发作期间的不适。
由于脱水会引起宫缩,因此饮用大量的水可以帮助减少或消除脱水过程中肌肉的痉挛疼痛。避免饮用含有咖啡因的饮料。
不要长时间呆在一个位置。如果你站起来或坐了很长一段时间,试着四处走动。位置的变化通常会导致收缩逐渐消失。
完整的膀胱促进收缩; 因此,如果有需要,请小便。
参加分娩课程,了解分娩过程中的呼吸技巧。这些呼吸练习可以帮助您处理收缩。
2019-07-08 14:42:55
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网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。
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去了两次做检查,医生还挺不错的
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谢谢张主任
菊击手
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