尿潴留在饮食上需要注意什么?

　　尿潴留是不能完全排空膀胱。这种情况不仅令人不舒服，而且也很危险。在了解加重尿潴留的食物之前，让我们了解尿潴留及其类型。

　　急性尿潴留突然发生，持续时间很短。急性变异可能会危及生命。它们可能导致极大的不适或疼痛，需要立即就医。

　　虽然慢性尿潴留最常发生在医疗条件下并且可以持续很长时间。该病症的慢性变异允许少量尿液输出，导致患者感觉他们没有完全排空他们的膀胱。

　　尿潴留治疗旨在纠正无法完全排空膀胱的问题。尿潴留更常见于老年男性。虽然尿潴留和饮食之间没有直接联系，但已知某些食物会刺激膀胱。这些食物会加重尿潴留并使问题恶化。

　　这主要与您的身体以某种特定方式对某些食物起反应的可能性有关。某些食物引起的这些特殊变化可能与尿潴留的加重有关。例如，不满意的排便，腹胀或胃部不适会导致压力并使尿潴留恶化。因此，引起这些相关问题的食物是一些加重尿潴留的食物。

　　虽然这取决于尿潴留的严重程度和人的健康状况，但是值得寻求医学观点来了解您的饮食在恶化尿潴留中的作用。由于每个人都不同，投诉和程度可能会有所不同，但了解这些食物可以帮助计划健康的饮食。

　　导致尿潴留加剧的食物

　　引起便秘的食物-便秘会导致尿潴留。因此，加重尿潴留的食物是那些可引起便秘的食物。因此，通过避免这些食物，并且具有更多改善肠运动的食物，可以有效地控制尿潴留的问题。为防止便秘和尿潴留加重，应避免加工食品，如糖果，白面包，炸薯条，热狗和快餐。而不是这些，更多的全谷物，蔬菜，水果，全谷物和豆类等高纤维食物应该被消费。不吃饭也会增加便秘的风险。因此，当患有尿潴留时，应该避免缺少膳食。

　　人工添加剂-尿潴留患者经常在下腹部受到压力和不适。医学专家认为，人工甜味剂，如阿斯巴甜，糖精和安赛蜜，可以增加膀胱不适。同样，必须避免含有人工色素，防腐剂和其他添加剂的食物，因为这些食物会影响消化并导致下腹部产生压力。所有这些都是通过加重腹部不适来加重尿潴留的食物。通过避免这些含有化学物质的甜味剂和添加剂，人们可以给自己提供治疗尿潴留问题的最佳机会。

　　酸性和辛辣食物-有些人在酸性和辛辣食物后会出现膀胱问题。醋，柑橘类水果和果汁，菠萝，西红柿和番茄制品是酸性食品的例子。辛辣食物包括咖喱，辣椒，辣椒酱和粉末，辣根和烧烤酱。墨西哥，印度和泰国等某些美食也很辣。这些可能是一些通过引起肠和膀胱问题加重尿潴留的食物。是否需要避免酸性或辛辣食物取决于食物对个体的影响方式。保存食物日记并监测症状有助于识别导致尿潴留加重的食物和不加重食物的食物，从而规划健康饮食。

　　含咖啡因的食物和饮料-作为一种利尿剂，咖啡因会加重与尿潴留相关的症状，如尿急和尿频。咖啡因存在于不同的食物和饮料中，如巧克力，茶和咖啡。因此，最好避免加重尿潴留的食物。医生认为，通过将咖啡因的摄入量限制在每天100毫克，可以减少尿潴留的症状。1杯咖啡含有135至200毫克，1杯茶含有15至50毫克，1片甜巧克力含有19毫克咖啡因。

　　这是导致尿潴留加剧的常见食物清单。然而，对于一些人来说，可能还有其他食物会加剧病情。因此，最好密切注意饮食对尿潴留症状的影响，必须采取必要的行动和医疗建议。