在妇女的一生中,预防的力量很重要。在进行健康活动的同时保持健康强壮的身体将延长寿命并提高其质量。女性生命的每个阶段都充满了发展健康生活方式和利用力量来预防内分泌失调的机会,即预防的力量。
童年
童年是一个快速成长和发展的时期,以学习健康的生活习惯和优先事项。然而,在这个时代灌输适当的价值观可能是一个巨大的挑战。父母负责教育儿童健康饮食,使身体活动成为日常生活的一部分。选择合适的食物并将垃圾食品排出家门会促进健康饮食。为孩子树立良好榜样是他们向我们学习的相对佳方式。
年轻女孩非常容易受到影响。他们不仅回应他们的家庭,而且更多地回应直接针对他们的媒体,如电视,广播和印刷杂志上的商业广告。年轻女孩即使在小学就会收到如此多的冲突信息。在许多地方,年轻女孩模仿他们所在地区的青少年,并且似乎成长得太快。结果,他们收到的关于身体形象的混合信号在生命的这个时候出现了厌食和肥胖。
在针对青少年和青少年的非专业出版物中,对身体形象的关注已经很明显。虽然一个伟大的时尚感可以鼓励青少年避免 肥胖,但许多年轻女性对这些信息“反应过度”,饮食失调在生命的这个时候变得明显。由于充足的营养对于月经周期的发育和功能以及骨骼发育至关重要,此时的营养不良可能导致生命后期的不可逆转的问题(即骨质疏松症)。
青春期
随着女孩的成长,她们变得非常有影响力,并且随着身体的变化以及如何保存它们而变得安全。厌食症,贪食症和肥胖症等饮食失调变得更加普遍,甚至是流行病。存在内分泌问题,这可能是基因遗传的(即“硬连线”,但仅在青春期预期时变得明显。此时可能影响生长和发育的其他疾病也变得更加频繁。学习如何预防这个时代的内分泌失调是至关重要的。
年轻女性
在这个生命的这个时候,年轻女性正在建立家庭,职业和家庭。健康的生活方式应该包括锻炼,即使面对日益耗时的责任。工作和社会压力往往导致过多的食物和酒精消费。尽管存在这些压力,年轻女性仍需要记住照顾自己的身体。
中世纪
许多女性进入中年久坐不动,肥胖,并且容易发生慢性疾病,这可能因身体素质差而变得更糟。虽然AACE希望,作为年轻女孩,女性已经养成了健康的饮食习惯,并且经常进行体育锻炼,但在中年时期改变和发展这些所需的生活方式成分还为时不晚。
老年妇女
由于这些天平均女性寿命较长(美国平均年龄79岁),我们都希望能够优雅地成长。如果我们从一开始就养成了健康的习惯,我们就可以避免骨质疏松症,糖尿病和心脏病。继续吃健康的膳食计划,锻炼和保持精神刺激的活动有助于我们在晚年保持活跃和活力。
2019-08-27 15:01:20
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在导医台说要参加活动,填写信息后,会享受减免。
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网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。
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32分钟前
去了两次做检查,医生还挺不错的
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50分钟前
谢谢张主任
酒浊离人心
朋友介绍去的,过两天再来评论
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