人流后饮食调整应注重以下几点_南阳天伦医院

人流后饮食调整应注重以下几点

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· 人工流产后如何避孕
· 人工流产后这5个“麻烦”如何解决
· 人工流产术后要注意什么
· 人工流产后怎样补身体
· 人工流产后多久可以洗衣服

南阳天伦医院
擅长:妇科炎症、月经不调、不孕不育、及各种妇科疑难杂症的诊断。

    1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

  3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。

  也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。


健康顾问在线


2010-11-19 10:31:21


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