女性安全期怎么算 安全期如何有效避孕

　　女性安全期怎么算？安全期就是女性朋友们不可不了解的一个事情，为了避免意外怀孕，安全期小常识我们必须了解，那么你知道什么是安全期，安全期怎么算呢？安全期如何避孕？一起来了解一下吧。

　　什么是安全期？

 

　　正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。

 

　　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

 

　　为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

 

　　女性怎么计算安全期？

 

　　女性要想安全避孕，就必须了解女性安全期的计算方法，下面为您介绍3种安全期的计算方法：

 

　　1、日历法

 

　　如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。

 

　　2、阴道分泌物的变化观察法

 

　　女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，更长可达10厘米。这种粘液持续的更后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

 

　　3、基础体温法

 

　　基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天更低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

 

　　女性安全期性接触会不会怀孕？

 

　　一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。