南阳天伦女子医院好不？月经不调量少用什么食疗法？

　　南阳天伦女子医院好不？月经不调量少用什么食疗法？好朋友”每个月都要来“骚扰”一次，让人心烦意乱。可如果在未来的某个月，它突然不再按期造访，有时候来得快、有时候来得慢，时间有时候长、有时候短，没个准确的规律，只怕会让人更加头疼。

　　此外，月经量的异常增多或减少，月经前后的疼痛，还有其它各种各样的症状，都是许多女性烦恼不已的问题，这就是“月经失调”。

　　正常的月经，是受生殖性腺轴，即下丘脑-垂体-卵巢调控的，这个轴中任何一个环节发生改变，都会导致月经失调，而导致这一环节发生改变的原因，主要有以下几个。

　　1.突然遭遇意外的打击。紧张的学习或工作压力，工作或生活环境的改变，超负荷的体力劳动或运动，长期抑郁的心情等，都会使下垂体功能受到抑制，导致卵巢功能分泌雌激素异常，从而引起月经失调。

　　2.不规律的饮食。食欲旺盛的人每餐都大鱼大肉吃到肚子滚圆，很容易营养过剩，不仅让女性曼妙的身材走了样，还容易导致女性多囊卵巢综合症，因为高脂肪的肉食会刺激卵巢过量分泌雄激素，引起月经异常;另外，刻意减肥的人也会引起月经不调，因为每餐少得可怜的食物根本满足不了卵巢的需要，连更基本分泌激素的原料都无法提供，下丘脑功能会受到抑制，恼人的月经失调自然“不请自来”。

　　3.生活节奏的改变。长期昼夜颠倒的生活，会破坏人体生物钟规律，导致下丘脑中分泌物紊乱，也会导致月经失调。另外，经常性的蹦迪、唱K，长期将自己浸泡在震耳欲聋的音乐环境中乐此不疲，损伤的不只是听力，还有大脑，更终引发月经失调。

　　前一款食疗是山楂红花酒，要准备山楂，红花，白酒，再将山楂，红花都给清洗干净，放入白酒中浸泡上一个星期，每日都服用两次，每次都服用三十四十毫升左右。

　　第二款是益母草蜜饮，要准备新鲜的益母草，还有红糖，蜂蜜，在将益母草给择洗净，晾干了切碎，放入到砂锅里面，再加水煎上两次，每次三十分钟左右，更后过滤去渣，合并这两次的药汁，在煮一会等到温热的时候加入蜂蜜就可以了。

　　第三款是红花通经益肤粥，准备红花，当归，丹参，糯米，红糖，再将糯米给清洗干净，用清水浸泡一个小时，在将这些食材放入到砂锅里面，加泡好的药汁，煮沸，煮成粥加入红糖搅拌就可以了。

　　第四款是核桃莲子粥，要准备核桃仁，莲子，大米，再将核桃仁、莲子、大米给清洗干净，一起放入砂锅内，加适量清水中火煮成粥，加糖就可以了。

　　第五款是凉拌马兰头，要准备马兰头，香干，还有调味料，再将马兰头给洗净，放入沸水里焯一下，切好，加入香干，搅拌均匀加调味料食用。

　　南阳天伦医院始终坚持“人性化”服务理念，温馨的就医环境、免费阅读的书报、持续免费供应的冷热纯净水、节日里写满祝福的贺卡和健康卡在输液室，有这样一道亮丽的风景：当病人在输液中感到不舒服时，护士可及时的为其解决问题。