很多南阳女性都担心自己会患上乳腺疾病,特别是乳腺增生、乳腺癌等。南阳乳腺疾病诊疗机构——南阳天伦医院乳腺增生治疗医生提示南阳女性:乳腺增生和乳腺癌都是可以预防的。
乳腺增生预防方法有以下几种:
1.注意饮食结构,忌食或少食辛辣刺激性食物,尤在治疗期间应遵医嘱;
2.要有和谐的性生活,维持“性”趣,以保持体内的激素水平和乳腺功能的生理调节;
3.要保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可长时期精神抑郁,尤其是在月经前期更应注意;
4.要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能;
5.不长期使用激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。
医生提示:还可提高自我保健意识,因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。
乳腺癌预防方法之一:补充维生素D
乳腺癌预防方法之二:避免不必要的X射线
乳腺癌预防方法之三:提倡母乳喂养
乳腺癌预防方法之四:适当限制脂肪摄入量
2018-08-02 10:58:07
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