为了抹去岁月的痕迹,保住优美的胸部曲线,一些女性费尽了心思,运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而,医学美容医生告诫说,一些不良的生活习惯,才是导致胸部越来越小的元凶。
前一:蛋白质摄取不足
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。
第二:胸罩尺码不符,穿戴方法错误
许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。
穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。
第三:运动伤害
适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。
2018-08-03 10:37:50
上一篇:乳房良性肿瘤的预防?南阳天伦医院的价格是透明的吗?
下一篇:如何做好哺乳期乳房的保健?南阳天伦医院可以满足患者需求吗?
查看更多
南阳天伦专家解答:刚做完人流后不能马上洗头洗澡
女性在做人流前为什么要做B超检查?南阳天伦医院解释另有隐情!
无痛人流术前的检查项目包括哪些?南阳天伦医院资质品质患者放心百姓认可
人流前妇科检查项目有哪些?南阳天伦医院名医护航确保安康!
人流前应做的检查是什么?南阳天伦医院让您真实体会贴心服务!
女性人流术前要检查什么呢?南阳天伦医院的大众点评好吗?
无痛人流前要检查哪些项目呢?南阳天伦医院的费用到底是咋样的?
人流之前的准备工作有哪些?南阳天伦医院一心一意为女性健康!
人流前检查哪些必须要做的呢?南阳天伦医院挂号方便轻松热情贴心
人流需要做哪些准备工作呢?南阳天伦医院医术超群导医相伴!
南阳天伦专家解答:刚做完人流后不能
女性在做人流前为什么要做B超检查?
无痛人流术前的检查项目包括哪些?南
人流前妇科检查项目有哪些?南阳天伦
人流前应做的检查是什么?南阳天伦医
女性人流术前要检查什么呢?南阳天伦
无痛人流前要检查哪些项目呢?南阳天
人流之前的准备工作有哪些?南阳天伦
人流前检查哪些必须要做的呢?南阳天
人流需要做哪些准备工作呢?南阳天伦
友情链接 ┊ 问医生 ┊ 在线咨询医生
医院地址:南阳市滨河路与文化路交叉口(卧龙桥北头)
COPYRIGHT 2019 NANYANG RENAI HOSPITAL
版权所有·南阳天伦医院 豫ICP备13012580号