备孕一年没有怀孕怎么办？南阳不孕不育医院口碑哪家好？

　　南阳不孕不育医院分析备孕一年没有怀孕，可以到医院去做一个相关的身体检查，来了解到身体的健康状况，如果有异常情况要及时的进行调整，可以等到身体恢复健康以后，选择在排卵期的时候进行性生活，是有利于受孕的。

　　在性生活以后可以把双腿抬高，或者是在屁股底下垫枕头，防止精液流出，还能够根据身体的情况，适当的增加性生活的次数，在平时也要积极的参加一些户外活动，来增强身体的机能，也要纠正不良的作息习惯。