夏天不做“霉”女人,5招教你预防阴道炎

　　如何拒绝霉菌性阴道炎呢？南阳天伦医院医师指出：较近以来，气候反复无常，空气潮湿，妇科门诊聚集了许多女性阴道炎患者。对此，妇科医师指出：约75%的女人一生至少患过霉菌性阴道炎，这与抵抗力、气候变化和所处的环境有关，患霉菌性阴道炎轻者难受，重点则痛不欲生，不做“霉女人”预防是关键。下面，就由我们南阳天伦医院的医师来为大家详细的介绍一下吧。

　　拒绝霉菌找上身要从以下几点入手：

　　1、定期体检。 家中的自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕妇科炎症并及时体检。力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。

　　2、养成良好的个人卫生习惯。 采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未有效治好时，应预防房事。目前天气状况，女性应尽量少用护垫，因为护垫上容易滋养细菌导致阴道炎或者宫颈炎，同时滥用护理液也是一大忌。不穿紧身不透气的内裤，内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，防止交叉感染。

　　3、平时要多喝水，均衡饮食。 多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。一旦女性朋友患上霉菌性阴道炎不应感到惊慌或漫不经心，应及时诊断、正规治疗，减少反复或再次患病的可能。

　　4、定期做检查。 女性朋友应该养成定期做妇检的好习惯，这样才能及时发现病症，及时找到阴道瘙痒的病因，对症下药。

　　5、充足的睡眠与合理的性生活安排。 每天充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

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