揭秘：女性盆腔炎有效的自我疗法

　　女性盆腔炎有效的自我疗法有哪些呢?医师指出：妇科疾病中，盆腔炎是妇科的常见疾病之一，而且要想治好盆腔炎，并不是一朝一夕的事，而是需要接受长期的治疗。但很多女性由于工作原因或者其他因素不能到医院接受长期的治疗，这时候就需要掌握盆腔炎的自我疗法了，那么，盆腔炎的自我疗法有哪些呢?下面，就由南阳天伦医院的医师来为大家详细的介绍一下吧。

　　揭秘女性盆腔炎有效的自我疗法

　　1.预备式

　　取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

　　2.揉按脾俞穴、胃俞穴

　　双手握拳，将拳背第2、3掌指关节放在脾俞穴、胃俞穴，适当用力揉按0.5～1分钟。可以健脾和胃，祛湿止带，缓解盆腔炎问题。

　　3.揉按肾俞穴

　　两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按0.5～1分钟。可以温补肾阳，强腰壮骨，缓解盆腔病症。

　　4.搓大腿内侧

　　将左(右)手掌心紧贴在同侧大腿内侧，适当用力搓擦0.5～1分钟，以皮肤发热为佳，健脾益胃，理气散寒。

　　关爱女性健康 先关注盆腔健康

　　1、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

　　2、预防各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　3、被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以预防症状加重。

　　4、发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，预防吹空调或直吹对流风。

　　温馨提示：以上就是南阳天伦医院医师对此的相关介绍了，如有什么不解的地方请点击在线咨询，我们的医师会为大家一对一在线解答。