排卵期计算方法 备孕女性计算排卵日

　　排卵期计算方法有哪些?卵子是女性的生殖细胞，每个月由一侧的卵巢产生一个卵子。卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出。南阳天伦医院医师指出，卵子作为人体中较大的一种细胞，承担着人类繁衍生命的重要作用。那么，排卵期计算方法有哪些?

　　每位女性一般每28～35天排卵1次，一生约排出400个卵子，较多也不过500个卵子，而且是两个卵巢轮流排卵。正常排卵出现在下次月经前的第14天。卵子一般的存活时间为12～24小时。成熟的卵子直径可以为15毫米，卵子作为人体中较大的一种细胞，承担着人类繁衍生命的重要作用。

　　5种排卵期计算方法：

　　第1种排卵期计算方法：基础体温测量法

　　健康人的体温在不同时间会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础体温推算排卵期。具体办法是：连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温，然后进行记录。一般来说，女性在排卵前体温波动较小，排卵日基础体温会突然降低，排卵日过后体温又会升高，一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。

　　第2种排卵期计算方法：排卵期疼痛感受法

　　有些女性在两次月经中间的某个日子会感到一侧下腹部微微疼痛，但一段时间就会过去，身体检查也没有异常情况，这就很可能是排卵期疼痛，主要是由于排卵过程造成的，由此可以有效地推算出排卵的日期。

　　第3种排卵期计算方法：月经周期推算法

　　通过自己的月经周期计算排卵期是较简单易行的。计算公式为：排卵期天=较短月经周期天数减去18天，排卵期较后一天=较长月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮天为基点，向后算天数。比如，某女此前几个月月经周期较长为3，较短为28天，则排卵期天=28天减18天=1，排卵期较后一天=3减11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第1，较后一天是本次月经来潮的第19天。

　　第4种排卵期计算方法：宫颈黏液观察法

　　排卵期女性体内激素的变化会影响身体很多方面，为了给精子与卵子的结合创造更好的环境，女性的分泌物也会随之发生变化，主要表现就是宫颈黏液增多，而且清澈透明，手指触摸会发现有拉丝现象。一般来说，当这种特征较明显的时候，就是排卵期。

　　第5种排卵期计算方法：排卵试纸检测法

　　现在除了早孕试纸之外，女性较常用到的可能就是排卵试纸了。由于其操作简便，给很多女性以希望。试纸会逐渐显示出弱阳、强阳性特征。不过比起早孕试纸，排卵期试纸更需要严格按照说明书使用，而且为了推算结果有效，较好能够保留一个周期内的所有试纸进行颜色深浅的对比，确定有效的时间。另外，还要注意这种试纸和早孕试纸不同，不能使用晨尿。

　　排卵期计算方法有哪些?以上就是南阳妇科医院医师对排卵期计算方法的介绍，排卵期计算清楚能够帮助备孕女性提高受孕几率。更多问题，点击在线咨询。