无论年龄大小,女性都可能遇到与生殖器官有关的许多问题。阴道干??燥或萎缩性阴道炎就是这样的一种麻烦,可能会对任何年龄的女性造成影响,但在接近更年期或经历压力性生活事件或荷尔蒙问题的女性中很常见。
这种情况的特征在于阴道内的水分不足,并且可能引起痛苦的性生活或在穿着一条裤子等日常活动中普遍的不适。可以使用药物,但更好首先尝试自然方法,然后再寻求药物治疗。在下面找到一个简单而自然的方法列表,你可以对抗阴道干燥。
解决阴道干燥的更简单方法是改变生活方式。适当的饮食包括少许脂肪和大量水合作用可能是您唯一可能需要摆脱由于阴道干燥而面临的问题。如果病情是由压力引起的,那么瑜伽和冥想可能有助于放松和缓解不适。做有规律的运动来放松,你可以摆脱阴道干燥。
多喝水可以帮助你保持水分,并帮助对抗干燥。一天至少喝8-10杯水。脱水会影响阴道膜并导致干燥引起不适。
在你的饮食中添加大豆是另一种帮助润滑阴道的方法。通过定期补充饮食,大豆具有构建健康阴道组织的特性。这反过来有助于对抗阴道干燥。
使用维生素E作为补充剂。作为胶囊或油,维生素E有助于润滑阴道壁。维生素E补充剂很容易在柜台上免费提供,无需任何处方。但是,在服用任何药物之前咨询医生总是更好。
使用旨在消除女性气味的冲洗剂和阴道喷雾剂实际上可能会对阴道内的健康造成严重破坏。如果你想摆脱阴道干燥,避免这些冲洗或喷雾,
您可以使用一些用雌激素加强的阴道霜,可以帮助您恢复骨盆区域的水分。但是,请注意仅使用仅用于阴道的特殊乳膏。请咨询您的医生,以便他或她可以指导您使用更佳应用。
遵循上述简单的补救措施,以摆脱阴道干燥和与之相关的不适。
2019-01-28 14:22:52
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我要预约
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5分钟前
在导医台说要参加活动,填写信息后,会享受减免。
走心小迷妹
网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。
梦想无所畏惧
32分钟前
去了两次做检查,医生还挺不错的
酒窝上的奶油
50分钟前
谢谢张主任
酒浊离人心
朋友介绍去的,过两天再来评论
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