痔疮 - 肛管中的静脉 - 完全正常。当它们成为一个问题时,它们会变得肿胀和发炎。这就是人们说他们患有痔疮时通常所说的。
当痔疮起作用时,他们肯定会感到不舒服。但它们对你的影响究竟取决于我们所说的痔疮类型。
有两种类型的痔疮:外痔位于肛门周围的皮肤下,并可在那里形成一个小的硬赘肉。它们还可能导致出血,疼痛肿胀和瘙痒(虽然罕见,但你的便便出血可能很严重 - 这只是年轻男性结肠癌的7种迹象之一)。
在您的直肠中发现内痔 - 大肠的更低部位 - 通常不会疼痛。但是,当你擦拭时,或者你的便便后,它们可能会导致粪便中出现的出血。您也可以体验脱垂,或者当痔疮从肛门开口流出时。
痔疮很常见,但这并不能使它们更舒服。虽然它们可以很容易治疗,但是玩预防性游戏可能会更好。但在你学习如何预防痔疮之前,你需要先了解导致痔疮的原因。
导致痔疮的原因
你可以做很多事情,可以使症状性痔疮更容易发生。这一切都归结为这些血管的压力超负荷。
长时间蹲在马桶上。在厕所上花太多时间,可能是一个巨大的触发因素。这是因为当对结缔组织的压力增加时,痔疮会变得更大和疼痛,而结缔组织通常会使它们保持原位。
坐在马桶上很长一段时间会对这些结缔组织产生压力,刺激和发炎。如果您是便秘或者坐在办公桌或汽车中的同一个位置,也会发生同样的事情(如果您不能大便,这里有5件事你必须尝试)。
有些男性甚至可能会在健身房举重时感到痔疮。当你做大便时,你收缩同样的腹肌肌肉,这可能会压迫肛门周围的组织。
随着年龄的增长,患痔疮的几率也会增加。他说,肛管内的结缔组织随着年龄的增长而变弱,使血管在受到刺激或压力时更容易出现隆起。
如何预防痔疮?
您的浴室时间成为一种表达体验。事实上,你不应该花15分钟以上的时间上厕所。
你蹲在马桶上的时间越长,你在腹腔内施加的压力就越大。这可能会导致血液汇入直肠内和周围的静脉,导致痔疮。
此外,增加水和纤维的摄入量。每天从燕麦片,李子,水果,蔬菜和豆类等来源拍摄至少25克纤维。
通过这种组合,您的粪便将变得更加柔韧,缩短通过消化系统的时间,并且更容易大便。
当你上厕所时,这减少甚至消除了任何紧张或推动的需要 - 这种动作会对静脉造成很大的压力并导致炎症。
当你到大便的时间到来 - 总是一个欢乐的事件 - 不要把它推迟。延迟时间越长,重新吸入结肠的水就越多,使得大便更难通过。这会增加便秘和痔疮的几率。
2019-02-23 08:42:16
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网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。
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去了两次做检查,医生还挺不错的
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谢谢张主任
菊击手
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