1均衡饮食。照顾好你的饮食会使胃部和消化系统出现任何症状。简单地避免辛辣食物,垃圾食品和脂肪食物将为您提供更健康的消化系统,不易出现问题。选择更多的全谷物,绿叶蔬菜,水果和瘦肉。
在您的饮食中添加纤维和谷类食物将有助于预防便秘,这可能会刺激瘘管。
尝试注意哪些类型的食物过敏或使您的胃不舒服。请记住,这并不总是一个严格的规则 - 每个人都是不同的。
脂肪废物可以增加阻塞肛瘘管道的可能性,从而可以诱导肛周脓肿的形成,肛周脓肿是患有瘘管的人的疼痛的主要原因。
2多喝水。建议每天喝一升半升水。停止喝酒和苏打水; 而是消耗更多的水和果汁。这将有助于防止任何可能发生的便秘,这会给你的瘘管带来压力。
多余的水会使废物变得更柔软,有助于清洁肠道; 这就是为什么如果你喝多余的水,你会觉得需要更频繁地进入厕所。
水还可以防止肠道堵塞,尤其是患有克罗恩病,中毒性巨结肠等一些消化系统疾病的患者。
3使用枕头。如果你的工作迫使你坐下几个小时,避免对背部,臀部和腿部施加额外的压力,特别是如果你有肛瘘。
4使用吸水垫。如果您的瘘管导致不幸的泄漏,那么穿着柔软的吸水垫将使您不必担心瘘管内的任何血液,脓液或液体泄漏,因为垫子会起到吸收性表面的作用。
成人纸尿裤也起作用,它们只是有点笨重,更加耻辱。垫更薄,更容易处理
5.保持良好的个人卫生。每次排便或上厕所后一定要自己洗。避免皮肤上残留的细菌是避免感染的第一步。这在公共卫生间和你遇到泄漏时会增加一倍。
如果你在外面并且不能这样做,请务必随身携带擦拭巾,直到你能够回家。您的双手体验最容易接触细菌,因此必须保持清洁。
如果瘘管漏水,请在一天内根据需要更换内衣。每次洗澡都换毛巾。这两者都可以防止细菌的传播和细菌的生长,从而减少肛周刺激,从而有助于消除瘘管患者的烦人症状。
6服用止痛药。肛门直肠瘘通常伴有疼痛,持续不断,悸动,并在您坐下时严重恶化。
7加强你的免疫系统。保持健康的饮食和食用富含omega-3脂肪酸,ω-6脂肪酸和维生素C的食物,如鱼,橄榄油和柑橘类水果,有助于增强免疫系统,降低因瘘管可能导致的炎症水平。
8保持活跃。如果您的病情允许进行简单,温和的运动,例如慢行,那么为了您的健康和帮助消除压力。压力会影响你的整体情绪,并可能引发问题并刺激你的胃。这会影响你的消化系统和你的饮食习惯,从而造成恶性循环。
如果您感到任何疼痛或无法继续,请务必停下来并呼吸一会儿。这是你的身体告诉你,它无法处理你所淹没的努力。
2019-06-14 09:08:00
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在一楼导医台说要参加活动,填写信息后,会享受减免。
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网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。
续往事
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去了两次做检查,医生还挺不错的
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谢谢张主任
菊击手
朋友介绍去的,赞
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