细菌性阴道病感染很少发生危险,但它们只是很烦人。气味可怕而且令人尴尬。有时这些类型的感染会使女性感到不洁。它还可以使女性感到沮丧和孤立。
以下是一些简单的提示,您可以遵循以避免首先开发一个:
1。彻底清洗您的生殖器,并确保您干燥它们。
2.穿上合适的衣服。丝绸和棉花是天然纤维,可以吸收身体上的水分,让您保持清洁干爽。
3.避免连裤袜,紧身睡衣和过紧的泳衣。你永远不应该穿着潮湿的衣服。内衣也应经常更换,以防止潮湿发展。
4.避免使用女性喷雾剂和香皂。阴道非常敏感,这些物品含有刺激性化学物质,对阴道柔软的皮肤非常刺激。
5.不要冲洗。有许多女性发誓这种做法,但医学专家警告说,这种做法不仅可以杀死有害细菌,还可以摧毁阴道需要保护自身的有益细菌。通过杀死这种健康的细菌,阴道实际上变得更容易发生酵母菌感染。
6.确保你有足够的睡眠。您的免疫系统负责控制阴道酵母的产生。但是,如果您的免疫系统由于睡眠不足而耗尽,它将无法正常运作。
7.吃富含益生菌的饮食。益生菌是一种健康的细菌形式,临床证明可帮助阴道维持良好的细菌产生水平。
8.多喝水。这一步至关重要,因为它可以让你清除掉许多有害细菌。
9.学会爱酸奶。每天至少吃一次。益生菌和活体培养越多越好。我推荐希腊酸奶,因为它的糖含量较低。
10.降低你消耗的糖水平。避免吃甜食,含糖饮料甚至一些水果。
这些提示提供了一个很好的起点,但有关如何预防细菌性阴道病感染的更多信息,请务必与您的医生交谈
2019-07-15 10:40:00
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带我走
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在一楼导医台说要参加活动,填写信息后,会享受减免。
韩晓絮
网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。
续往事
32分钟前
去了两次做检查,医生还挺不错的
掌心的回忆
50分钟前
谢谢张主任
菊击手
朋友介绍去的,赞
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