孕妇注意事项有哪些?
在怀孕期间应该注意的事情很多看,要保持精神愉快,情绪稳定,睡眠充足,饮食合理,搞好卫生和劳动保护,预防疾病等。这样才能身体健康和胎儿的正常发育,在怀孕早期少到公共场所,预防流感风疹,麻疹,腮腺炎,传染性肝炎等病,预防接触X线,放射性物质和农药。
怀孕初期是器官发育成型的时期,此时所需的营养物质不是很多,因此无需特殊补充营养,正常饮食即可,怀孕中晚期可适当增加优质蛋白的摄入量,怀孕期间衣着要宽大,松软,不可穿紧身衣裤,裤带不可勒得太紧,不要束胸,不宜穿高跟鞋,孕期阴道分泌物增多,应常用温水擦澡,不要盆浴,内衣要常洗换.。
怀孕中期孕妇孕吐及压迫感等不舒服的症状消失,身心安定,但仍须小心。据南阳优选的妇科医院(南阳天伦医院)妇科医师介绍,此时乃胎盘完成的重要时期,优选保持身心的平静,以免动了胎气。为了使胎儿的发育良好,必须摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡,不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的吸收尤其重要。怀孕中期孕妇日常生活应注意的8大事项:
1.孕妇仍可坚持上班,但要预防重活和长时间站或坐,因为增大的子宫压迫静脉回流,会造成下肢静脉曲张和痔疮。
2.孕妇应在原来睡眠的基础上增加l一2小时的午休,尤其是在夏天。睡眠时多以左侧卧位。
3.孕妇应预防焦虑,有意识地克制自己,保持良好心态,着手进行早期胎教。
4.理想是每天洗澡,但要注意姿势,小心滑倒。
5.提取物品要注意,不要压迫或碰撞腹部,要屈膝后再弯腰,以免扭伤腰肌。
6.保养好自己的皮肤。进入妊娠中期,皮肤色素沉着变得明显,皮肤开始粗糙失去原有的光泽,孕妇在夏季要预防日光直射,冬季可选择天然护肤品滋润皮肤,每天按摩皮肤,促进皮肤血液循环。
7.每天要适当活动,散散步、做做孕妇体操,有利于胎儿发育和孕妇自身保健。(推荐阅读:早孕的症状 如何确诊早孕是关键)
8.孕妇可以利用这段时期为婴儿做些物质的准备。
》》》点击咨询在线医师 怎样预防自然流产?》》》
上述内容是关于孕妇注意事项有哪些的介绍,希望可以帮助到您,如果有什么不清楚的,或者有其他想要了解的,可以直接向我们的在线医师进行咨询。
2011-09-21 16:03:21
上一篇:妊娠合并糖尿病的两大类型
下一篇:早早孕试纸更早什么时候用
【讲述】南阳孕妇出行乘坐的交通工具有哪些注意事项
在日常生活中,看着孕妇挺着大肚子走在路上,穿梭在公交车上,我们都会为她捏了一把汗,那孕妇的出行有没有什么禁忌呢...
09-07 1443人阅读
孕妇能不能用花露水
花露水在夏季的功用是相当的大,在我们日常生活中也十分常见。怀孕是女性特殊的人生经历,这个时期做什么都要慎重,那...
10-23 151人阅读
孕妇早孕反应太厉害怎么办?
孕妇早孕反应太厉害怎么办?孕妇在怀孕初期,会出现有恶心,呕吐,厌食,腰酸,乏力等症状。一般在怀孕后一个月内会恢...
09-24 657人阅读
查看更多
南阳女性早孕的早期症状有哪些
国庆准妈妈须知:早孕早知道
排卵多久能够怀孕呢?过了排卵期就不能怀孕了吗
南阳孕妈也要适当运动,孕妈运动注意事项你知道吗
利用安全期尽情爱!可是安全期真的安全吗
南阳天伦医院告诉你,快速测早孕的方法有哪些
南阳天伦医院帮你解决早孕难题:怀孕早期有哪些症状?
怀孕初期有哪些注意事项?如何预防宫外孕?
孕期呕吐怎么办?交给南阳天伦医院
排卵多久能够怀孕呢?过了排卵期就不
南阳孕妈也要适当运动,孕妈运动注意
利用安全期尽情爱!可是安全期真的安
【讲述】南阳孕妇出行乘坐的交通工具
南阳天伦医院告诉你,快速测早孕的方
南阳天伦医院帮你解决早孕难题:怀孕
怀孕初期有哪些注意事项?如何预防宫
友情链接 ┊ 问医生 ┊ 在线咨询医生
医院地址:南阳市滨河路与文化路交叉口(卧龙桥北头)
COPYRIGHT 2019 NANYANG RENAI HOSPITAL
版权所有·南阳天伦医院 豫ICP备13012580号