警惕三个致命习惯 让妇科疾病来得更凶【图】

　　月经是每个性成熟女性要经历的重要时期，月经可以体现女性身体健康状况，但不少女性却认为月经很麻烦，每个月那几天都非常不舒服，要是没有月经该多好啊，但是南阳天伦医院医师指出，月经还是有一定的好处的，比如它可以作为某些妇科疾病到来的信号，或者判断是否怀孕的依据，还可以促进造血功能等，所以女性经期要做好保健，提防妇科疾病的出现。

　　坏习惯一、卫生棉条使用不当

　　每个月的那几天，多数女性都会选择卫生巾来帮助自己度过“尴尬期”，也有一些女性使用卫生棉条。哪个更好?其实这得看个人习惯，但是经血的顺利流出，更有利于女性的生殖道健康，而卫生棉条阻止了经血流出，经量过多，又不注意及时更换就有可能导致经血倒流回宫、输卵管或者盆腔，引起子宫内膜异位症。同时，卫生棉条的质量也需要特别留意，如若产品质量不合格，不严格消毒，就很容易将细菌带入阴道，引起生殖器官感染。

　　然而，不管是卫生巾还是棉条，都建议女性注意及时更换，别让其超负荷工作，同时注意产品的质量，不要怕花钱买便宜或者将要过期的产品。

　　坏习惯二、月经刚完就同房

　　月经期间不能过性生活，绝大多数女性都能遵守，但她们常犯的一个错误就是月经一干净就同房。殊不知，女性的宫腔创面恢复是需要时间的，即使不再流血，创面也不可能有效愈合。此时若发生性行为，有可能会将细菌带入，引起感染，或者加重盆腔充血，使经期出现延长。

　　建议较好经后2-3天再同房。女性也较好能和伴侣解释清楚，相信为了你的健康，他一定会接受。

　　坏习惯三、经期减肥不当

　　减肥是女人永恒的话题。有说法称月经期间减肥效果更好，果真如此吗?

　　女性在月经期新陈代谢会加快，因此把一些平时不敢吃的食物放在此时吃长胖的几率会小一些，但这并不意味着月经期是减肥的黄金期。尤其是节食减肥的女性要注意，月经期体内的营养会随着血液流失，这个时候应该饮食的营养均衡，过度节食会导致营养摄入不足，长此以往可能导致经量减少甚至闭经。

　　药物减肥就更加不提倡了。一些减肥药物中含有抑制食欲或者使人精神亢奋的作用，服用这些药物容易扰乱人体内分泌，导致月经失调或者闭经。

　　减肥诚可贵，健康价更高。爱美的女性千万别盲目跟风，运动和饮食调节才是较健康的减肥方式。女性在月经期应该做好个人卫生保健，注意饮食均衡，保持愉快的心情。

　　南阳天伦医院提醒：以上就是本文对经期不当行为会导致妇科疾病的介绍，希望能够引起女性的注意。如果你还有其他疑问，欢迎咨询在线医师，我院医师随时随地为你解答疑惑。