痛经吃巧克力有效吗
痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。治疗痛经的方法有很多,有人说维生素E可治疗痛经,还有人说吃巧克力可以缓解痛经,那么,痛经吃巧克力有效吗?
南阳天伦医院妇科医师指出,巧克力对痛经有一定的缓解作用,研究显示,高热量的甜食确实能够增加血液循环,减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛,所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖,可使糖份迅速为人体吸收,并且巧克力本身也含有一些咖啡因,对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。
并且研究指出,巧克力内含有可提高脑内血清素(Serotonin)的浓度,而脑内血清素愈多,就也会让人感到愈积极乐观快乐的一面。当然也适用於月经来临前几天,所出现的情绪不稳。
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痛经,只吃巧克力没有用!
医师指出,食物或者热敷对痛经只是起到缓解作用,而不能治本。要有效消除痛经,还需要针对痛经的原因有效治疗。那么哪些原因会引起痛经呢?
1、子宫内膜异位症。子宫内膜异位症是引起女性痛经的主要原因,痛经呈继发性、进行性加重,多位于下腹部及腰骶部,可放射至阴道、会阴、肛门或大腿,常于月经来潮前1~2日开始,经期第1日为剧烈,以后逐渐减轻,月经干净时消失。
2、慢性盆腔炎。盆腔慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血,常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛,月经前后加重。痛经表现为双侧上腹持续性疼痛,可放射至腰部,有时伴肛门坠胀感。
3、子宫腺肌病。痛经呈进行性加重。呈严重痉挛性绞痛。多发于30岁以上经产妇。(推荐阅读:什么是继发性痛经)
4、子宫黏膜下肌瘤。肌瘤向子宫黏膜方向生长,突出于宫腔,影响经血排出,故可引起子宫异常收缩,发生痛经,表现为下腹坠胀、腰酸背痛,并伴有经量增多及周期紊乱。
5、生殖道畸形。宫体过分前倾、处女膜闭锁等机械性阻塞,使经血流出不畅、积血,诱发子宫平滑肌不正常收缩,从而发生痛经。一般是出现逐渐加重的周期性下腹痛,下腹可能出现逐渐增大的包块。
6、宫腔粘连。宫颈或宫腔粘连引起经血流通不畅,而诱发痛经。多见于反复人流、子宫内膜结核等。
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2012-04-13 16:03:12
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