在您的月经期间的某些时间,您是否会出现便秘,腹胀,腹泻或上述所有情况?
许多女性的月经周期都有轻微,易处理的消化不良。对于其他人来说,情况更严重。无论您的症状如何,您都可以采取一些措施来管理它们 - 或者可以有效避免它们。
荷尔蒙如何引起便秘或腹泻?
您在月经期间经历的一些腹部症状根本与您的消化系统无关。
你的身体在月经期间释放的激素可能导致腹胀,水潴留和腹部绞痛。前列腺素或脂肪酸会引起炎症。这种腹胀和痉挛可能会感觉像是在你的胃里,但实际上它在子宫里。
激素黄体酮的累积会引起 便秘。这种激素负责子宫壁的生长和增厚,并在排卵前达到峰值。
这会促进便秘,而且往往会出现在排卵期或几天之后。
当月经开始时,前列腺素开始放松平滑肌组织时会发生腹泻。
如果你想到这个周期,这是有道理的,在排卵之前,子宫正在准备接受卵子,一旦开始,就会发生相反的情况 - 为下一个周期做好准备。
什么是治疗不舒服腹部的更佳方法?
1.保持饮食清洁。 这些问题的一道防线是健康饮食。
吃健康的食物,并获得充足的天然纤维,有些人也服用纤维补充剂,但对于这些是否有效存在争议。
多吃水果,蔬菜和绿叶蔬菜作为维持定期排便习惯的中流砥柱。
2.如果你愿意,可以试试药物。 如果吃得好不能解决问题,非处方药有时会有所帮助。
泻药有时很刺激,所以他建议服用一种温和的品牌,或大便软化剂来缓解便秘。你可以根据需要服用这些来减轻症状。
如果你的便秘更加慢性,处方药有时可以提供有效的解决方案。这些在定期服用时效果更佳。
3.考虑口服避孕药。 您的医生也可能会建议减少您的月经频率的口服避孕药。如果您已经服用避孕药,一种选择是跳过 安慰剂周。不能解决这个问题,但却会减少这种问题。
如果你的症状严重时会出现严重痉挛等症状,更好与医生交谈。此外,如果您的粪便伴有血液疼痛,请尽快去看医生,以排除更严重的问题。
2019-03-01 10:15:40
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在导医台说要参加活动,填写信息后,会享受减免。
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网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。
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去了两次做检查,医生还挺不错的
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50分钟前
谢谢张主任
酒浊离人心
朋友介绍去的,过两天再来评论
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