怀孕期间吃辛辣食物的影响
今天,75%的准妈妈经历了无法抑制的食物渴望,相比之下,50%的孕妇有30%。妊娠妇女渴望以下百分比的不同类型的食物:40%甜味,33%咸味,17%辛辣味和10%酸味食物。对甜味,咸味和酸味食物的渴望对大多数人来说并不是什么新闻,但是对于经验丰富的食物的渴望让很多有孩子的人感到害怕。是的,他们想要屈服于他们贪婪的渴望并咀嚼他们更喜欢的水牛翅膀,但他们担心吃太多香料的食物的影响。怀孕时吃辛辣食物会有什么危害?
辣味食物对孕妇的影响
以下是谣言,并没有得到专家研究和研究的支持,但都是经历过这种经历的女性的证明,并证实这些陈述是怀孕时吃热和辛辣食物的影响。
传闻#1:期待男孩的孕妇往往渴望辛辣食物。
有人说孕妇渴望奇怪的食物,他们的食物选择表明未出生的孩子的性别。据信携带婴儿女孩的人渴望甜食,而携带男孩的人则渴望辛辣的辛辣食物。
传闻#2:辛辣食物可以引发宫缩。
有些人认为刺激性食物可以自然地引起宫缩; 换句话说,刺激孕妇的消化系统也可能刺激宫缩。根据收缩的生理学及其刺激,这种说法可能是间接的。辛辣食物有时可引起刺激和腹泻 - 腹泻可导致脱水 - 脱水的已知副作用导致开始收缩。另一个可能的解释是火热的食物会增加前列腺素,这有助于收缩平滑肌并诱导分娩。
传闻#3:食用辛辣食物会导致分娩脾气暴躁的婴儿。
传闻#4:吃太多火热的食物会导致生下一个失明的婴儿。
传言#5:怀孕期间吃辛辣食物会在宝宝的皮肤上留下斑纹。
传闻#6:过量食用辛辣食物会减少婴儿的头发量。
好消息是这些只是没有书面医学证据的谣言。辛辣食物对孕妇或婴儿无害。如果一个人在怀孕期间吃辛辣食物感到不舒服,她应该咨询她的医疗保健专业人员。
辛辣食物对孕妇的影响
对于孕妇及其婴儿来说,一般都是安全的,一些医生建议患者减少或消除完全热的辛辣食物,特别是在孕晚期。在怀孕期间吃这些类型的食物会导致胃灼热,气胀,腹胀和腹泻。
如果在食用高度刺激的食物后没有任何疼痛或不愉快的影响,期待母亲应该根据需要随意食用火食。但是,计划在婴儿出生后进行母乳喂养的人应该在妊娠晚期避免吃刺激性或引起气味的食物。这些食物中的气体和味道可以通过母乳,刺激婴儿敏感的消化系统。
无论是否选择在怀孕期间沉迷于辛辣食物,重要的是保持孕妇健康均衡的饮食。获得足够的休息和充足的身体活动有助于婴儿适当地发育和成长,并帮助准妈妈应对荷尔蒙和身体的变化。
怀孕时吃辛辣食物没有明确规定,因为每次怀孕都是个体。对于每个准妈妈来说,食物渴望可能是一种不同的体验,所以更明智的做法是学会倾听身体并对健康保持警惕,如有疑问,请咨询产科医生或其他医疗保健专业人士。
2019-07-22 15:36:27
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