月经期间身上一直很困是怎么回事?

　　在整个月经周期中，我们的女性都会经历各种各样的(通常非常微妙的)症状，如果我们会听的话，这些症状会为我们提供有关周期的大量信息。但是有时候，这些症状可能会令人困惑。疲劳是女性奋斗的月经症状吗?或者，如果您想在分娩期间的午后小憩，您可以差一点跑到庄家那里赌一个赌注吗?如果您在月经来潮之前经常感到疲倦，那么您不是唯一的人。

　　疲劳只是许多女性的另一种症状，如腹胀，绞痛和乳房变软。有迹象表明，月经期间的经常性疲劳与营养缺乏症有关，尤其是铁。如果您在月经期间感到疲倦，请检查是否有贫血，并尝试吃一些更健康和富含铁的食物。另一个好主意是在“一个月的那个时间”里喝大量的水以保持水分，这可以与新鲜的蔬菜和果汁，特别是来自您自己榨汁机的果汁交替使用。您可以在榨汁机中塞满任何东西，包括菠菜和甜菜，两者都适合您的时期。

　　同时，避免咖啡因。但是，如果您通常在整个分娩期间都不感到疲倦，那么这可能是您怀孕的相对初征兆之一。疲劳和精力不足是早孕期臭名昭著的症状。对于包括我两次怀孕期间的我在内的许多孕妇而言，疲劳是一个严重的问题，也是一个非常明显的问题，是的!你怀孕了!即使在您的分娩期到期之前，它也可能会受到打击，但是如果是这种情况，您将不得不尝试保持耐心，因为您不能在分娩期之前可靠地进行妊娠试验。